Faut-il surchauffer sa chambre en hiver ? Entre confort et économies, les Varois donnent leur avis sur cette pratique.
quelle température chambre en hiver – CREDIT : pixabay
Avec le froid annoncé cette semaine, la gestion du chauffage dans les foyers devient un sujet brûlant. Faut-il surchauffer sa chambre pour plus de confort, ou maintenir une température modérée pour des raisons économiques et écologiques ? Nous avons recueilli les avis de plusieurs Varois sur cette question.
Un confort thermique à nuancer
Pour certains, une chambre bien chauffée est essentielle pour passer de bonnes nuits. C’est le cas de Marianne, une Toulonnaise de 42 ans : « Avec mes enfants, je préfère garder la chambre à 22 degrés. Cela évite les rhumes et les réveils nocturnes à cause du froid. » D’autres, comme Alain, retraité à Hyères, insistent sur l’importance du confort : « À mon âge, je ne peux pas me permettre de grelotter. Je privilégie la chaleur, quitte à payer un peu plus cher. »
Cependant, de nombreux spécialistes recommandent une température idéale de 16 à 18 degrés dans les chambres, considérée comme optimale pour un sommeil réparateur et pour éviter la surconsommation énergétique.
L’impact écologique et économique
Face à la hausse des coûts de l’énergie, plusieurs Varois remettent en question la nécessité de chauffer excessivement leur chambre. Sarah, étudiante à La Garde, déclare : « Je baisse le chauffage la nuit pour économiser. Une bonne couette et des chaussettes épaisses font l’affaire. » Elle rejoint les préoccupations écologiques de nombreux habitants de la région. Selon un rapport de l’ADEME (Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie), réduire le chauffage de 1°C permettrait d’économiser environ 7 % sur la facture énergétique annuelle.
Les astuces pour un hiver confortable
Plutôt que de surchauffer, d’autres Varois préfèrent des solutions simples et efficaces. Michel, artisan à Draguignan, conseille : « Investir dans des rideaux épais et isoler les fenêtres aide à garder la chaleur sans trop monter le thermostat. » Les chauffages d’appoint, bien que pratiques, restent à éviter car ils sont énergivores et coûteux.
Pour équilibrer confort et sobriété énergétique, il semble que la clé réside dans des pratiques réfléchies et adaptées à chaque foyer. Mais une chose est sûre : la question de la température idéale continuera de diviser les Varois cet hiver.
