Le département du Var, avec ses forêts omniprésentes et ses 492 km de côtes pittoresques, est un paradis pour les randonneurs.

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randonnée var – CREDIT : Var Actu

Mais avant de partir à la découverte de ces espaces naturels, quelques précautions sont nécessaires. Voici un guide détaillé pour une randonnée sécurisée dans le Var.

Le Var, une destination privilégiée pour les amoureux de la nature

S’étendant sur près des trois quarts du département, les forêts du Var offrent un cadre idyllique pour les randonneurs. Ajoutez à cela une côte délicieusement dessinée, et vous obtenez un terrain de jeu inégalé pour les amateurs de plein air. Cependant, l’aventure n’est pas sans risque si elle n’est pas bien préparée.

Avant le départ : la préparation est la clé

La sécurité en randonnée commence bien avant le premier pas sur le sentier. Il est donc essentiel de :

  • Communiquer l’itinéraire de la randonnée à une personne de confiance.
  • Assurer que la batterie de votre téléphone est complètement chargée ou, à défaut, apporter une source de recharge.
  • Prendre des vêtements adaptés pour faire face aux intempéries.
  • Emporter une lampe de poche, même pour une sortie de jour.

Ces mesures sont indispensables, que vous envisagiez une longue expédition ou une simple promenade dominicale.

En cas de difficulté : le bon réflexe peut sauver des vies

Si vous rencontrez des problèmes durant votre randonnée, voici ce qu’il faut faire :

  • Ne pas attendre la tombée de la nuit pour signaler une situation critique.
  • Si la batterie de votre téléphone est faible, laissez un message vocal détaillé sur un répondeur pour indiquer votre position. Décrivez le relief, la végétation, les chemins forestiers ou toute autre particularité qui pourrait aider à vous localiser.
  • Cherchez un lieu dégagé, comme une clairière ou un chemin DFCI, qui serait facilement visible depuis une distance.

Votre message devrait être aussi précis que possible : « Je suis [votre nom], je me trouve à [lieu ou description détaillée]. Ma batterie est presque à plat. Je suis blessé ou pas… [description de la tenue vestimentaire]. »

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