L’essentiel à avoir dans une trousse de secours pour un séjour dans le Var

Les indispensables médicaux

1. Pansements et bandages : Des coupures peuvent survenir lors de randonnées ou d’activités nautiques. Ayez toujours des pansements étanches et des bandages.
2. Antiseptique : Un flacon de solution antiseptique est nécessaire pour désinfecter les plaies.
3. Comprimés antalgiques : Du paracétamol ou de l’ibuprofène pour soulager les maux de tête ou les douleurs musculaires.
4. Médicaments contre les allergies : Si vous êtes sujet aux allergies, des antihistaminiques sont indispensables.

Équipements spécifiques

1. Couverture de survie : En montagne, les températures peuvent chuter brusquement. Une couverture de survie peut être un véritable salut.
2. Sifflet : En cas de danger ou pour signaler votre position, un sifflet peut être très utile.
3. Lampe torche : Pour les sorties nocturnes ou les situations d’urgence, une petite lampe torche est toujours pratique.

Adaptés à la région

1. Crème solaire et chapeau : Le soleil du Var est fort, surtout en été. Une bonne crème solaire et un chapeau sont donc essentiels.
2. Répulsif contre les insectes : Les moustiques et autres insectes peuvent être particulièrement agressifs, surtout près des zones d’eau.
3. Trousse de premiers soins pour animaux : Si vous voyagez avec des animaux de compagnie, pensez à une petite trousse pour eux aussi.

Extras

1. Couteau suisse : Utile pour une multitude de tâches, du découpage de bandages à la préparation de nourriture.
2. Gants en latex : Pour administrer les premiers soins de manière hygiénique.
3. Guide de premiers secours : Un petit manuel peut être d’une grande aide en cas d’urgence.