Chaque début d’année est l’occasion de faire le point et de prendre des résolutions. Dans le Var, comme ailleurs, certaines thématiques reviennent régulièrement. Bien-être, sport ou encore déconnexion des écrans, les habitants du département partagent leurs aspirations pour 2025. Voici les témoignages de Lucas, Samia, Achille et Adil.
Prendre soin de soi : une priorité pour Lucas, 28 ans, de Saint-Raphaël
Pour Lucas, 2025 sera l’année du bien-être. « J’ai souvent négligé ma peau en raison du stress et de mon emploi du temps chargé », confie-t-il. Son objectif : instaurer une routine quotidienne de soins. « J’ai déjà consulté une dermatologue pour des conseils adaptés et investi dans des produits naturels. C’est un petit geste, mais il me permet de prendre soin de moi et de gagner en confiance. »
S’éloigner des écrans : l’objectif de Samia, 35 ans, de Toulon
Samia, mère de deux enfants, souhaite réduire son temps passé devant les écrans. « Je me rends compte que je passe trop de temps sur mon téléphone, notamment les réseaux sociaux. Cela m’éloigne parfois de mes proches. » Elle a décidé d’instaurer des règles strictes : « Je limite mon usage le soir et le week-end. Je veux me concentrer davantage sur ma famille et sur la lecture, que j’ai délaissée. »
Se remettre au sport : le défi d’Achille de Six-Fours-les-Plages
Achille, adepte du sport pendant sa jeunesse, veut retrouver sa forme physique en 2025. « Avec le travail et les obligations familiales, j’ai mis de côté l’activité physique », raconte-t-il. Il a commencé par des séances de natation et envisage de s’inscrire à un club de course à pied. « Je veux retrouver une meilleure énergie et réduire mon stress. »
Pas de résolutions pour Adil, 30 ans, de La Seyne-sur-Mer
Contrairement à Lucas, Samia et Achille, Adil préfère ne pas s’imposer de résolutions cette année. « Je trouve que cela peut être une source de pression inutile », explique-t-il. Pour lui, le changement doit venir naturellement : « Je préfère me concentrer sur le présent et ajuster mon quotidien selon mes besoins. »
