Dans le Var, de nombreux actifs refusent désormais le CDI, préférant des formes d’emploi plus souples qu’ils jugent mieux adaptées à leurs aspirations.

Journée internationale de la gentillesse témoignage Grève écoles télétravail mères Var Détox digitale témoignages Varois france service la londe congé menstruel La montée des douleurs dorsales chez les professionnels en home office Dans le département du Var, comme ailleurs en France, le télétravail est devenu une norme pour de nombreux professionnels. Une récente enquête #CoviPrev de Santé publique France révèle une statistique préoccupante : 9% des télétravailleurs à temps plein souffrent de lombalgie, cette affection du bas du dos communément appelée mal de dos. Alors que cette condition peut grandement impacter la qualité de vie et la productivité, des solutions existent pour prévenir et combattre cette maladie professionnelle moderne. Identification du problème : une conséquence directe du télétravail Avec l'augmentation du télétravail, les habitudes de travail ont drastiquement changé. Les postes de travail souvent improvisés à domicile ne bénéficient pas toujours de l'ergonomie nécessaire pour éviter les troubles musculo-squelettiques, dont la lombalgie est un représentant majeur. Conseils pratiques pour un espace de travail optimisé Pour lutter contre les lombalgies, une première étape cruciale réside dans l'aménagement d'un espace de travail ergonomique. Les Varois peuvent s'équiper de chaises de bureau ajustables, de supports dorsaux et d'accessoires pour élever les écrans à hauteur des yeux. Une disposition correcte du clavier et de la souris, qui évite la tension des poignets, est également recommandée. Activité physique : un remède et une prévention L'exercice physique régulier est essentiel pour prévenir les lombalgies. Des activités comme la natation, le yoga, ou même des exercices de stretching spécifiques peuvent renforcer les muscles du dos et améliorer la posture. Des programmes de sensibilisation et d'exercices pourraient être mis en place par les collectivités locales ou les entreprises varoises. Pause et mouvement : la clé pour une colonne vertébrale saine Encourager les pauses actives est une autre stratégie efficace. Des applications ou des alarmes peuvent rappeler aux travailleurs de se lever, de s'étirer et de se déplacer régulièrement tout au long de la journée. La téléconsultation : un outil précieux pour le diagnostic et le suivi Les services de téléconsultation se sont développés et permettent un suivi médical sans avoir à se déplacer, offrant une aide précieuse pour le diagnostic et le conseil sur les lombalgies. Partenariats avec des spécialistes Les entreprises peuvent également nouer des partenariats avec des kinésithérapeutes ou des ergothérapeutes pour fournir des conseils professionnels personnalisés aux employés souffrant de lombalgie.

Le CDI n’est plus privilégié – CREDIT : Pixabay

De plus en plus de salariés varois remettent en question le Contrat à Durée Indéterminée (CDI), le considérant comme une entrave à leur liberté professionnelle. Cette tendance soulève des interrogations.

Le CDI : une sécurité appréciée

Traditionnellement, le CDI est perçu comme le Graal de l’emploi en France. Il offre une stabilité financière grâce à un salaire régulier, facilite l’accès au crédit bancaire et permet de se projeter sereinement dans l’avenir. De plus, il assure une protection sociale complète, incluant la couverture maladie et les droits à la retraite.

Les limites du CDI

Cependant, certains travailleurs dénoncent la rigidité du CDI. Ils estiment que cet engagement à long terme peut être synonyme de routine et limiter les opportunités d’évolution ou de reconversion professionnelle. La procédure de rupture d’un CDI, souvent complexe, peut également dissuader ceux qui aspirent à plus de flexibilité dans leur parcours professionnel.

Vers une quête de flexibilité

Face à ces constats, une partie des actifs varois se tourne vers des alternatives telles que le Contrat à Durée Déterminée (CDD), l’intérim ou le statut d’auto-entrepreneur. Ces options offrent une plus grande diversité d’expériences professionnelles et la possibilité d’adapter son emploi du temps selon ses aspirations personnelles. Néanmoins, elles impliquent une moindre sécurité de l’emploi et des revenus parfois irréguliers.

Un choix personnel

En définitive, le choix entre CDI et autres formes de contrats dépend des priorités de chacun. Si la sécurité et la stabilité sont primordiales, le CDI reste une option privilégiée. En revanche, pour ceux en quête de diversité et de souplesse, les alternatives peuvent s’avérer plus adaptées, malgré les risques inhérents.