Les habitants du Var partagent leurs ressentis sur le changement d’heure, entre adaptation, impacts sur le quotidien et débats sur sa pertinence.

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Réactions des Varois au changement d’heure – CREDIT : Pixabay

Ce dimanche 30 mars 2025, à 2 heures du matin, les horloges ont avancé d’une heure pour adopter l’heure d’été. Comme chaque année, ce changement horaire a suscité des réactions variées parmi les habitants du Var.​

Une adaptation nécessaire pour certains

De nombreux Varois considèrent ce passage à l’heure d’été comme une routine à laquelle ils se sont habitués. Pour eux, avancer les montres d’une heure est synonyme de journées plus longues, offrant davantage de temps pour profiter des activités en extérieur après le travail. Les professionnels du tourisme et de la restauration, notamment sur la côte varoise, voient également d’un bon œil cette heure supplémentaire de lumière, propice à une fréquentation accrue en soirée.​

Des perturbations du rythme biologique pour d’autres

À l’inverse, certains habitants expriment des difficultés à s’adapter à cette modification horaire. Les effets sur le sommeil et le rythme biologique sont souvent pointés du doigt. Selon des études, le passage à l’heure d’été peut perturber notre horloge interne, entraînant une augmentation des troubles du sommeil et, dans certains cas, une hausse des accidents de la route dans les jours qui suivent le changement d’heure.

Un débat toujours d’actualité

Le changement d’heure fait l’objet de débats récurrents au sein de la population varoise. Si certains apprécient les avantages liés à l’heure d’été, d’autres remettent en question sa pertinence. En 2018, une consultation européenne avait révélé que 56% des citoyens étaient favorables à une heure d’été permanente, tandis que 32% préféraient une heure d’hiver permanente.

Une mesure toujours en vigueur malgré les discussions européennes

Malgré les discussions au niveau européen visant à supprimer le changement d’heure saisonnier, celui-ci reste en vigueur. En 2019, le Parlement européen avait voté en faveur de sa suppression, laissant aux États membres le choix de l’heure à adopter. Cependant, la crise sanitaire et d’autres priorités ont repoussé cette réforme, maintenant le statu quo pour le moment

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