Journées sans portable du 6 au 8 février : un défi difficile à relever en 2025. Dans le Var, les habitants témoignent de leur rapport au smartphone.
Journées mondiales sans portable 2025 – CREDIT : Pixabay
Du 6 au 8 février, les journées mondiales sans téléphone portable invitent chacun à déconnecter et à prendre conscience de la place qu’occupe le smartphone dans notre quotidien. Une mission qui semble presque irréalisable en 2025, tant cet outil est devenu indispensable à toutes les générations.
Un téléphone omniprésent dans nos vies
Avec l’essor des réseaux sociaux, des applications de messagerie, du télétravail et des services numériques, le smartphone est devenu un véritable prolongement de nous-mêmes. Entre appels professionnels, GPS, paiements sans contact et divertissements, difficile d’imaginer une journée sans y toucher.
Pourtant, ces journées sans portable sont l’occasion d’interroger notre dépendance. Valérie, 42 ans de Toulon, reconnaît qu’elle ne pourrait pas s’en passer une journée entière : « Mon téléphone, c’est mon agenda, mon moyen de communication avec mes clients et mes enfants. Même quand je suis en pause, je jette un œil aux notifications. C’est devenu un réflexe. »
Déconnecter : un défi pour toutes les générations
Si les adultes ont du mal à lâcher leur téléphone, les jeunes ne sont pas en reste. Pour Lucas, 18 ans d’Hyères, se passer de son smartphone est presque inconcevable : « Je l’utilise tout le temps, que ce soit pour les cours, la musique ou discuter avec mes amis. Sans mon téléphone, j’ai l’impression d’être coupé du monde. » Même constat chez Michel, 65 ans de Six-Fours, qui souligne l’aspect pratique du smartphone : « Avant, je pouvais passer des journées entières sans téléphone, mais aujourd’hui, il me permet de gérer mes rendez-vous médicaux, de parler avec mes petits-enfants et de m’informer. »
Un appel à la prise de conscience
L’objectif de ces journées sans portable n’est pas d’interdire l’usage du téléphone, mais d’amener chacun à réfléchir à sa consommation numérique. Les études montrent qu’en moyenne, un Français consulte son smartphone plus de 200 fois par jour, souvent sans raison précise.
Alors, même si tenir trois jours sans portable semble difficile, pourquoi ne pas essayer de réduire son utilisation le temps d’une journée ? Moins de notifications, moins de distractions… et peut-être plus de temps pour profiter du monde réel.
